Мигрень является достаточно распространенным заболеванием, проявляющимся периодически повторяющейся головной болью средней и сильной интенсивности, имеющей пульсирующий характер. Как понять, что у тебя именно мигрень? Обратите внимание на симптомы и локализацию боли. Для данного заболевания характерна боль преимущественно в одной половине головы, причем из раза в раз половина можем меняться. Особенно часто боль ощущается в лобно-височной-глазной области.
Это заболевание может сопровождаться следующими факторами:
-
тошнота, рвота;
-
непереносимостью яркого света и громких звуков.
Кроме того, физическая активность способствует усилению боли.
Как проявляется мигрень?
Существуют состояния, предшествующие приступу, а также характеризующие самочувствие больного после приступа. Их можно отнести к симптомам заболевания.
1) Продромальная фаза. Эту фазу еще называют предвестниковой. Наблюдается это состояние у 50-60% больных. Возникает в период от 4 часов до 2-х суток до приступа. Состояние отличается чувством слабости, расфокусировкой внимания (в это период не желательно управлять сложными механизмами, в том числе автомобилем). Возможно проявление беспокойства, раздражительности. Иногда повышается аппетит.
2) Аура (может возникать за час до приступа мигрени) – повторяющийся эпизодами обратимый локальный неврологический симптом. Это может быть зрительное нарушение (линии, мерцания, световая пульсация), нарушение чувственного восприятия (мурашки, онемения), расстройства речи (вплоть до временной потери). У пациента аура может состоять сразу из нескольких перечисленных симптомов, которые полностью обратимы, то есть исчезают по завершению фазы.
3) Основная фаза – непосредственно сам приступ, состояние боли. Продолжительность от нескольких часов до нескольких дней.
4) Постдрома (может продолжать от суток до 2-х после приступа). Состояние характеризуется потерей сил, общей вялостью, тяжестью в голове, возможно расстройство ЖКТ.
Выделяются две основные формы заболевания:
-
мигрень без предвестников, то есть без ауры
-
мигрень с аурой
Для определения диагноза мигрени без ауры должно предшествовать не менее пяти приступов, соответствующих вышеперечисленным критериям. В случае мигрени с аурой достаточно 2 приступов.
На сегодняшний день данным заболеванием страдает примерно 6-ая часть населения земного шара. Механизмы возникновения патологии до конца не изучены. Существует ряд теорий и наиболее признанная из них на сегодняшний день - нейроваскулярная. Она заключается в том, что нервные концы тройничного нерва, который иннервирует некоторые части головы и лица, обеспечивая их связь с центральной нервной системой, чрезмерно возбуждаются в случае приступа мигрени. В результате чего активируются сосудорасширяющие вещества, вызывая нервно-сосудистое воспаление. При этом важным передающим звеном является пептид, связанный с геном кальцитонина (CGRP), который способствует передаче болевых сигналов в головную боль. На последней стадии боль проходит, но пациент жалуется на слабость и усталость (постдром).
Мигрень является наследственно обусловленным заболеванием. Около 2/3 всех больных, страдающих этим заболеванием, имеют генетическую предрасположенность. При этом если мигрень наблюдалась у матери, то риск заболевания у следующего потомка составляет около 70%, если у отца – 30%.
Начало болезни чаще начинается в период полового созревания. Мальчики чаще им страдают, нежели девочки. При этом с возрастом такое положение меняется и женщины испытываю приступы мигрени в 2-3 раза чаще, чем мужчины. Считается наиболее тяжелые проявления заболевания приходятся на возраст от 30 до 45 лет.
На развитие и течение мигрени также оказывают влияние внешние и внутренние факторы. Важнейшими из них являются психогенные: стрессы, а также состояния после сильных положительных или отрицательных эмоций.
Как снять приступ мигрени?
-
Если первые признаки мигрени застали Вас дома, то лучше их «проспать», то есть сразу же лечь подремать. Не редко за несколько часов сна все проходит. Главное сделать это своевременно, избегая просмотры телепередач и чтения. Следите, чтобы голова находилась выше уровня тела в состоянии сна.
-
Если признаки болезни застали Вас в душном помещении, то постарайтесь покинуть его как можно быстрее, хотя бы ненадолго. Прогулка на свежем воздухе может помочь купировать процесс.
-
В случае, когда чувство недомогания вызвано вынужденным пропуском пищи, выпейте крепкий чай с сахаром и лимоном.
-
4Расслабляющий массаж шейного отдела позвоночника нормализует кровообращение и облегчит начинающийся приступ. Если вы не страдаете аллергией, то совместно с массажем можно втереть в виски бальзам с ментолом в составе.
-
Контрастный душ так же поможет существенно облегчить состояние.
Чтобы вышеперечисленные методы были эффективны, их необходимо выполнять сразу же, как только почувствуете первые признаки мигрени.
Злоупотреблять подобными приемами самопомощи не стоит. Эти методы облегчают состояние, но при этом не устраняется причина. Если приступы имеют тенденцию повторяться, возникают более 2-3 раз в месяц – необходимо обратиться к неврологу. Не затягивайте обращение к врачу, берегите свое здоровье!
Специалисты клиники «Центр Лечения Боли» помогут вам избавится от мигрени, проведут необходимую диагностику и назначат индивидуальное лечение с учетом особенностей вашего организма.
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА